子育てしながら女子力アップ大作戦！

ただいま、ダイエット開始から１ヶ月と１０日なの


で、今４、２キロ痩せました！！
今年の夏休みもダイエットしたけど変わらずだったのに！


嬉しいかぎり！！！


今のダイエット方法、、、


グリーンベリースムージー


満腹感のあるグリーンベリースムージー
満腹スムージーで-10kgを目指す


これですね！


あとは、飲み物に気をつけたりするだけ


あとは、幼稚園送るついでに少しウォーキングしたりとか


けっこうお菓子食べたり、好きなもの食べたりしてます！


でも、目標は、－１０キロ！！
最終目標は、－１５キロ目指します！！


マイペースにストレスためずにがんばろー良かったら応援ポチ★

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ゴボウ茶作ってみました！


なかなかおいしかった！
ごぼうが嫌いな人は苦手かなぁー


でも、おいしいし、しばらく飲んでみる！


今の飲み物は、豆乳、緑茶、ルイボスティー、ごぼう茶


なんとも健康的？！


前は、あまーいカフェオレ飲んでたもんな
飲まなくなったらけっこう平気なもんだね


出かけるときも、マイボトルに緑茶いれて持って行ってますよん！


ごぼう茶しばらく続けてみます！


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スムージーダイエットは、ゆるく続けてます！


１ヶ月で３キロ痩せました！！
満腹感ハンパない！！
グリーンベリースムージー




でも、１０キロ痩せたいので道のりが長い


なのでストレスをあまりためないよう緩くやってます！


いろいろ調べてたらゴボウ茶良さそう！
ダイエット茶で調べていてね


緑茶とかよく飲むようになったのよ
カテキンがいいっていうじゃない？！


合わせてゴボウ茶始めてみる！
手作りしてみるけど、、、


わたしは始める前に楽天でレビューを読んでやってるよ


ここから読めます
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手作りしてみまーす！
味は、どうかな？


でも、習慣になればやせやすいよね
運動も意識的に歩くぐらいの運動はしてます！


健康的に痩せたいもんね


がんばろー！


まだまだ６４キロだからね(笑)良かったら応援ポチ★

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実は、長男は産まれて半年からずっとチャ●ンジをしていたのよ！


今も続けてます！


次男もね、年中だし、そろそろいるかなーと思うけど高い、、、


安いんだけも、２人分とかなったら高いなぁーと思ったり。


なのでね、友達から聞いたポピーしてみます！


毎月１０００円いかないらしく！
かなりお得じゃない！


なので、次男は、ポピーだな！






どんな感じかは、またアップしますね！
早く申し込まなくちゃーー！良かったら応援ポチ★

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今回は、ほんとに頑張ります！
夏休み痩せるって言ったのに、、
変わらず、、、


いや、むしろ６７キロに太ってる｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
もうデブです。
小デブではなく、デブです


頑張りますから！
なんか、年とると、自然に体重増えていくのはなんで？


はぁー頑張ります！！


いまは、これで置き換えダイエット！
満腹感ハンパない！！
グリーンベリースムージー




ほんと、美味しくて満腹感あるから頑張れそう！


今回は、やる気マックスです！
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