子育てしながら女子力アップ大作戦！
子育てしてたらついついおろそかになってくる、、、美容に関すること！子育てしながらだって時間がなくたって大丈夫！一緒に綺麗になりましょー！
カテゴリー「夏休み断食ダイエット」の記事一覧
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- 2016.08.02
断食ダイエット！
- 2016.07.26
断食、ファスティングダイエット
- 2016.07.25
夏休み断食ダイエット
断食ダイエット！
- 2016/08/02 (Tue)
- 夏休み断食ダイエット |
- CM(0) |
- Edit |
- ▲Top
断食ダイエット、ファスティングダイエットをしたんだけど。
結局３日しました！
で、結果は、６５キロ→６２、７キロ
－２、３キロ
そのあと、旦那実家に行ったために、６４キロになり、、、、
で、１日調節していまは、６３、５キロ
難しいね！でも、、また夏休み中にファスティングダイエットします
やっぱりその後が大事だね！
スムージー置き換えダイエットも続けて目指せ５５キロです
グリーンスムージーダイエット
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結局３日しました！
で、結果は、６５キロ→６２、７キロ
－２、３キロ
そのあと、旦那実家に行ったために、６４キロになり、、、、
で、１日調節していまは、６３、５キロ
難しいね！でも、、また夏休み中にファスティングダイエットします
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断食、ファスティングダイエット
- 2016/07/26 (Tue)
- 夏休み断食ダイエット |
- CM(0) |
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- ▲Top
1日目が無事に終わり２日目
毎日夜に体重計るのだが、１日目の体重は、６４、５キロ。
ほとんど変わらず、、、、
ちょっとショックだが、３日ほど続けてみます
朝は、グリーンスムージーにプレーンヨーグルトとはちみつ
味が美味しいから続けられる！
あとは、お腹すいたら、野菜ジュースとか飲んでる
今日は、豆乳買ってこよう。
豆乳も腹持ちしそうだ。
今日の、夜の体重が楽しみ♥
私がファスティングに使ってるグリーンスムージー
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ほとんど変わらず、、、、
ちょっとショックだが、３日ほど続けてみます
朝は、グリーンスムージーにプレーンヨーグルトとはちみつ
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あとは、お腹すいたら、野菜ジュースとか飲んでる
今日は、豆乳買ってこよう。
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今日の、夜の体重が楽しみ♥
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夏休み断食ダイエット
- 2016/07/25 (Mon)
- 夏休み断食ダイエット |
- CM(0) |
- Edit |
- ▲Top
今年の夏は、絶対痩せる！！！
夏休みも始まったけど体重落ちないので断食ダイエットします！
今日は、スムージーだけしか飲んでません。
コーヒーとかは飲んだけど、固形物はたべてない！
でも、案外平気かも？！
グリーンスムージー
これ飲んでます！
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今日は、スムージーだけしか飲んでません。
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