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子育てしながら女子力アップ大作戦!

子育てしてたらついついおろそかになってくる、、、美容に関すること!子育てしながらだって時間がなくたって大丈夫!一緒に綺麗になりましょー!

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断食、ファスティングダイエット

1日目が無事に終わり2日目


毎日夜に体重計るのだが、1日目の体重は、64、5キロ。


ほとんど変わらず、、、、
ちょっとショックだが、3日ほど続けてみます


朝は、グリーンスムージーにプレーンヨーグルトとはちみつ





味が美味しいから続けられる!


あとは、お腹すいたら、野菜ジュースとか飲んでる


今日は、豆乳買ってこよう。
豆乳も腹持ちしそうだ。


今日の、夜の体重が楽しみ♥


私がファスティングに使ってるグリーンスムージー


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プロフィール

HN:
ひな
性別:
女性
自己紹介:
30代の2児まま。
2人の子育てに追われながら・・・
気が付けば・・・30代も半ば

お肌トラブル、体系維持・・・
なんて悩みが増えてきた!
一緒に女子力アップしましょー。

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